Где больше всего Витамина С (в каком продукте)
Чтобы быть здоровым и бодрым, человек должен получать с пищей достаточное количество витаминов, особенно витамина «С» (Ц). Когда увеличивается физическая нагрузка, а также во время беременности, кормления грудью, при заболеваниях потребность организма в витамине «С» становится больше. Если организму не хватает этого витамина, развивается авитаминоз: снижается работоспособность, появляются сердцебиение, боли в ногах, десны начинают кровоточить, портятся зубы. Понижается сопротивляемость к инфекционным заболеваниям. Чтобы этого не...
Как вырастить яблоню из косточки
Большинство садоводов приобретает уже готовые привитые яблони и не задумывается над тем, что из косточки можно вырастить яблоню. К сожалению, семечку какого сорта яблока ни сажали, получится яблоня – дичка, только встречались единичные случаи. Но и из этой ситуации есть выход: после того как дерево немного вырастет, проводится прививка, и яблоня становится сортовой. Сам процесс выращивания интересен, поэтому каждый может попробовать. Полезным будет подключить детей ухаживать и наблюдать за ростом яблоньки из семечка. Потом это дерево...